材料 | 分量 |
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鶏むね肉 | 300g |
塩こしょう | 適量 |
パン粉 | 適量 |
大根おろし | 適量 |
青じそ(せん切り) | 3枚 |
A | |
卵 | 1個 |
小麦粉 | 大さじ4 |
水 | 30ml |
Bトッピング | |
キャベツ(千切り) | 適量 |
トマト(くし切り) | 適量 |
ポテトサラダ | 適量 |
C梅ソース | |
梅干し(叩いたもの) | 2個 |
ぽん酢 | 大さじ3 |
ごま油 | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
作り方 |
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①鶏肉は半分に切り、厚みを均等にするように切り開いて麺棒で叩き、塩こしょうを振る。 |
②バットにAを混ぜて、鶏肉を潜らせ、パン粉をまぶす。 |
③フライパンに2cmほど油を入れて170℃に熱して、4〜5分揚げる。油をよく切って食べやすい大きさに切る。 |
④お皿に③とBを乗せる。チキンの上に大根おろしと混ぜたCをかける。大葉を乗せる。 |