| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 冷凍ブロッコリー | 100g |
| さつまいも | 1/2本 |
| ベビーチーズ | 2個 |
| ☆ | |
| 味噌 | 大さじ１ |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 醬油 | 小さじ1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| いりごま | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①ベビーチーズはサイコロ上に切ります。 冷凍ブロッコリーはレンジで解凍します。 さつまいもは食べやすい大きさに切り、水に5分間浸けます。耐熱容器に移してラップをし、レンジ（600W）3分加熱します。 |
| ②ボウルに①と☆を混ぜて完成です。 |
ブロッコリーとさつまいもの味噌和え
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