| 材料 | 分量 |
|---|---|
| きゅうり | 1個 |
| もやし | 1袋 |
| カニカマ | 3個 |
| サバ水煮缶 | 1個 |
| いりごま | 適量 |
| ☆ | |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①もやしは耐熱容器に入れて、ラップをして、レンジ（600W）で3分加熱します。 |
| ②きゅうりとカニカマは食べやすい大きさに切ります。 |
| ③ボウルに①②☆サバ缶を加えて、混ぜます。 |
| ④お皿に盛り付けて、ごまを振って完成です。 |
もやしとサバのナムル
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2d82d387.6a9fe9b3.2d82d388.042c81fb/?me_id=1301869&item_id=10003081&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fidea-happy-life%2Fcabinet%2F09716116%2Fimgrc0090577873.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/34ccaf6a.8661b6e7.34ccaf6b.821efb1b/?me_id=1278256&item_id=21622231&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Frakutenkobo-ebooks%2Fcabinet%2F0534%2F2000012000534.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/2b3e48d9.4e998b77.2b3e48da.b9dd359f/?me_id=1213310&item_id=21001820&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F5706%2F9784299045706_1_2.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね！
