| 材料 | 分量 |
|---|---|
| パスタ | 200g |
| キャベツ | 60g |
| にんにく（みじん切り） | 1かけ |
| 赤唐辛子（輪切り） | 適量 |
| ブラックペッパー | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
| A | |
| 水 | 400ml |
| ツナ缶 | 1缶 |
| コンソメ | 大さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| 作り方 |
|---|
| ①フライパンにオリーブオイルを熱してにんにくと唐辛子を炒める。 |
| ②にんにくの香りが立ったら、Aを入れて沸いたらパスタとキャベツを入れる。 |
| ③パスタがお好みのかたさまで茹でる。 |
| ④器に盛りオリーブオイルとブラックペッパーをふる。 |
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