| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 鶏もも肉（１枚） | ３００ｇ |
| ゆで卵 | １個 |
| A | |
| しょうゆ | 大さじ３ |
| みりん | 大さじ２ |
| お酒 | 大さじ２ |
| はちみつ | 大さじ１ |
| おろししょうが | 小さじ1 |
| 作り方 |
|---|
| ①鶏肉は切り込みを入れて、厚さを均一にする。フォークで数カ所刺し、塩こしょうを振る。くるくる巻いて爪楊枝で固定する。 |
| ②耐熱容器にAを混ぜて鶏肉をあえ、ラップをして電子レンジ（600W）で4分加熱する。鶏肉をひっくり返して4分加熱する。ゆで卵を入れて10分置く。 ※レンチンは各自調節してくださいませ。 |
| ③器に持って完成。 |
レンチン鳥チャーシュー
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