| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 長芋 | 200g |
| ハム | 40g |
| きゅうり | 1/4個 |
| A | |
| マヨネーズ | 大さじ2〜3 |
| 塩・黒こしょう | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①長芋は皮を剥き、適当な大きさに切ります。 耐熱容器に移して、ラップをして3分レンチンする。（600W） |
| ②きゅうりは塩揉みして水気をよく切ります。 ハムは半分に切って、1cm幅に切ります。 |
| ③長芋は荒めに潰して①/②/Aをあえて完成です。 |
長芋のマッシュサラダ
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今日も最高の晩酌を！
| 材料 | 分量 |
|---|---|
| 長芋 | 200g |
| ハム | 40g |
| きゅうり | 1/4個 |
| A | |
| マヨネーズ | 大さじ2〜3 |
| 塩・黒こしょう | 適量 |
| 作り方 |
|---|
| ①長芋は皮を剥き、適当な大きさに切ります。 耐熱容器に移して、ラップをして3分レンチンする。（600W） |
| ②きゅうりは塩揉みして水気をよく切ります。 ハムは半分に切って、1cm幅に切ります。 |
| ③長芋は荒めに潰して①/②/Aをあえて完成です。 |
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